健康咨詢描述: 精虧三年,百癥纏身,生不如死,而后發(fā)現(xiàn)問題開始戒除,然而恢復(fù)并不理想,受頻遺困擾
你好,如果長期手淫的話就會導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛的癥狀,就會出現(xiàn)身體的一系列的這種身體素質(zhì)下降的這種病癥的,所以說想要恢復(fù)身體健康的話,是一定要戒除掉這種不良嗜好的,并要積極的調(diào)整好自己的心理狀態(tài),適當?shù)倪M行體育鍛煉,可以吃一些補腎的藥物,比如說六味地黃丸。
你好,你今年17歲,你就百病纏身了,你完全是有心理壓力,首先自己要心情開朗一些,保持積極樂觀向上的心態(tài),戒掉手淫肯定會恢復(fù)正常的,不過時間長短,要根據(jù)每個人的體質(zhì)而定,你改變不良的生活習(xí)慣,多鍛煉身體,不要熬夜,補充些牛羊肉,吃黑米黑豆,不吃垃圾食品,不喝飲料,食物多樣化你這么年輕,走出自己的心理陰影,養(yǎng)成好習(xí)慣,肯定會好了沒什么問題。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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