性激素是會影響骨質(zhì)疏松的,女性絕經(jīng)后雌激素的分泌減少,30歲之后骨量就會開始下降,絕經(jīng)后使骨量丟失嚴(yán)重,會發(fā)生骨質(zhì)疏松,建議平時多吃一些,含鈣量比較高的食品或補充一些鈣劑
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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