產(chǎn)婦生完孩子之后是可以適量的吃些花生,一般生完孩子3~5天以后可以吃花生,可以吃花生蓮藕排骨湯,但是不建議產(chǎn)婦吃炒花生米,因?yàn)榛ㄉ捉?jīng)過火炒,還有油炸,會(huì)把里邊的維生素破壞。產(chǎn)婦因?yàn)樵诜置涞臅r(shí)候出血比較多,在坐月子期間還有出汗,腰酸,腹痛等一些現(xiàn)象,所以會(huì)很虛弱,在這期間適當(dāng)?shù)某孕┗ㄉ梢云鸬窖a(bǔ)氣補(bǔ)血的作用。
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