出現(xiàn)這種情況可以克服手淫這種不良習(xí)慣,規(guī)律的同房和規(guī)律的性生活,每周2~3次生活習(xí)慣的改變,要避免飲酒,避免熬夜,要禁止吃辛辣刺激性的食物,多注意休息。平時一定要加強(qiáng)體育鍛煉來增強(qiáng)體質(zhì)。
早泄是男性性功能障礙的常見病,病發(fā)因素比較多,如果已被確診,建議要遵醫(yī)囑,合理用藥醫(yī)治,平時不要有手淫的習(xí)慣,不要吃辛辣的食物,要保持充足的睡眠時間,可以加強(qiáng)鍛煉。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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