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長痘痘內(nèi)調(diào)吃什么好

保密 | 0個月 2021-07-07 05:51:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 長痘痘內(nèi)調(diào)吃什么好

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廉佳
廉佳 天津市兒童醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 皮膚過敏，濕疹，痤瘡，蕁麻疹，銀屑病，血管瘤，兒童 幫助網(wǎng)友：12140
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2021-07-07 05:53:30 我要投訴

      痘痘一般是由于內(nèi)分泌不調(diào)引起的，飲食上要清淡，避免辛辣刺激性的食物及海鮮類，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證充足的睡眠，保持皮膚衛(wèi)生，這樣有助于預(yù)防痘痘的出現(xiàn)。

王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2021-07-07 05:53:45 我要投訴

      嗯多吃一些水果蔬菜，盡量少吃辛辣刺激的，少油膩的和油炸食品啊，不要熬夜，熬夜也經(jīng)常容易起痘痘，如果說消化不好了可以多吃一些香蕉，因為香蕉可以增加腸道蠕動，保持通暢

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