糖尿病人怎么飲食注意事項(xiàng)
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
糖尿病人禁忌是吃糖，糖尿病治療以飲食控制，運(yùn)動(dòng)治療為前提。糖尿病人避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。
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糖尿病的飲食其實(shí)主要是均衡飲食、多膳食纖維、定時(shí)定量、少量多餐，還有控制總熱量。醫(yī)生可以計(jì)算出每日的總熱量，也就是根據(jù)患者身高、體重、日常活動(dòng)量、血脂情況算出來(lái)每天的熱卡，然后再分配蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)有固定的比例。同時(shí)保持高膳食纖維飲食，定時(shí)定量就餐。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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