健康咨詢描述: 月經(jīng)期間可以喝雞湯嗎?對(duì)身體好嗎?
指導(dǎo)意見:
女性經(jīng)期身體弱,需要好好休息、補(bǔ)充營養(yǎng),不要著涼,不要過度勞累.而雞湯是溫補(bǔ)的營養(yǎng)食品,且所含脂肪量少,可以緩解月經(jīng)期疲勞,補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)不會(huì)發(fā)胖,
月經(jīng)期間是可以喝雞湯的,雞湯含有多種營養(yǎng)成分,例如脂肪蛋白質(zhì)。月經(jīng)期間出血需要增加營養(yǎng),但是也不需要過度的增加,是可以喝雞湯的,不用擔(dān)心。
你好,在女性月經(jīng)期間是可以喝雞湯的,雞湯具有滋補(bǔ)的作用。注意在經(jīng)期飲食上不要吃生冷辛辣等刺激性的食物,可以吃一些溫性滋補(bǔ)的食物,有助于補(bǔ)氣血。
以上是對(duì)“月經(jīng)期間可以喝雞湯嗎?對(duì)身體好嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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