吃竹筍會骨質疏松嗎

保密 | 0個月 2021-07-06 06:32:48 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃竹筍會骨質疏松嗎

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2021-07-06 06:46:20 我要投訴

吃竹筍是不會導致骨質疏松的，骨質疏松跟長期的缺鈣有一定的關系，建議平時吃點鈣劑和維生素D進行補鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚蝦骨頭湯，天氣好的時候多曬曬太陽，促進鈣的吸收。

李濤 海城正骨醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨折不愈合、關節(jié)損傷、頸肩腰腿痛幫助網友：21996

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2021-07-06 06:55:55

患有骨質疏松的人可以吃竹筍的，因為竹筍主要含有都是水分。同時還有一些維生素和膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，加速消化吸收?；颊咂綍r要多補充鈣類的食物，牛奶，雞蛋，蔬菜等。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質疏松癥，防止嚴重并發(fā)癥出現。

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