眼皮跳比較長的原因是因為視疲勞造成的視疲勞是因為用眼強度比較大,比如手機電腦看的比較多,或者是因為學習和工作的原因,用眼比較久造成的,緩解視疲勞的方法,就是多休息,減少用眼的強度,多參加戶外活動向遠處看或者是休息。
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