類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎癥狀　類(lèi)風(fēng)濕怎么預(yù)防？

      在預(yù)防風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎時(shí)，首先要改善不良的生活習(xí)慣，不能抽煙喝酒，這些都是致病因素，也是方面也得合理，盡量多吃一些可以除熱去濕的食物，平時(shí)可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┍＝∵\(yùn)動(dòng)，比如體操，瑜伽這些運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的韌性，從而減少損傷程度，也可以改善關(guān)節(jié)功能。

      類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種病因未明的手、足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對(duì)稱(chēng)性、侵襲性關(guān)節(jié)慢性自身免疫炎性疾病。病因尚不明確，但一般認(rèn)為是感染后引起的自體免疫反應(yīng)?？杀憩F(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，僵硬。
      類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的預(yù)防：1.感染可能是誘發(fā)類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病因素之一，預(yù)防和控制體內(nèi)感染病灶對(duì)于本病的預(yù)防非常重要。2.保持健康體重，避免吸煙，有助于預(yù)防類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。