病情分析:
健腎益精,天天擦耳可做得到。以雙手搓熱,以掌心蓋住耳廓,同方向搓揉10次,再將耳垂向下拉35次,這樣一次一遍地按摩耳部,可增強腎精的功效。還可緩解城市上班族由于生活、工作壓力過大所引起的頭暈眼花、腰酸背痛等癥狀。
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