谷類食物屬于植物冷刺激,素食物如女性多吃,谷類食物不僅可以補(bǔ)充雌激素,還能有效促進(jìn)卵泡的發(fā)育,豆類食物對于卵泡的發(fā)育也是很大的好處的,其中黑豆對卵泡發(fā)育是最好的
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