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2022-11-04 03:55:09 我要投訴
腰椎管狹窄是不能干活的，那樣只會(huì)造成加重的趨勢(shì)，還有可能出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，在平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下就可以，不能過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，不能勞累，要注意休息，多做做腰部運(yùn)動(dòng)可以有效緩解疼痛的效果，在平時(shí)多吃一些清淡的食物，不能吃辛辣，以及有刺激性的食物和飲料，多喝一些純凈水。
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