指甲上突然長了好多橫紋

      指甲下面突然多了很多橫紋，考慮是缺鈣，缺乏微量元素引起的建議，你要多吃一些新鮮的蔬菜，水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，盡量保持作息的規(guī)律，不能熬夜，注意保持指甲的清潔。

      如果指甲上突然出現(xiàn)橫紋，要警惕是否缺乏微量元素，建議及時去醫(yī)院檢查微量元素是否有缺失，最好適量的補充鈣劑鋅劑觀察，平時需要注意加強飲食營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果等食物。

      這種情況多考慮患者有微量元素的缺乏，另外對于部分長期熬夜以及處于亞健康狀況的人群，也有可能出現(xiàn)上述癥狀，建議考慮適量的補充一些多種微量元素，避免熬夜勞累，充分的予以休息，并且適量的補充一些鈣劑。
      以上是對“指甲上突然長了好多橫紋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)圖片上的情況來看，考慮是身體累，維生素缺乏造成的，可以自行口服b族維生素以及復合維生素，多吃新鮮的蔬菜水果以及紅色的肉類，一般情況下都可以自行恢復到正常，適當?shù)目梢钥诜m正貧血藥物