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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-07-04 23:12:21 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
瘦手臂方法一：站在椅子前方，雙膝微微彎曲的同時(shí)雙手手臂伸直，然后將手臂向后放在椅子上面來(lái)支撐著身體，做該動(dòng)作的時(shí)候一定要挺胸收腹。站立姿勢(shì)，腰部挺直，將上身前傾，與腿部保持直角狀態(tài)，雙手向兩側(cè)展開(kāi)，將手臂彎曲置于腋下，增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。4，打脂溶針或吸脂等。
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