頸椎病曲直怎么辦

      頸椎生理曲度變直是頸椎的退行性病變，建議你平時(shí)注意正確坐姿，避免久坐低頭，也不要頸部經(jīng)常保持一個(gè)強(qiáng)制性的體位，休息時(shí)枕矮枕，平時(shí)多做一些仰頭活動(dòng)，如放風(fēng)箏或者是游泳等，也可以通過(guò)一些推拿按摩，針灸等理療的方法治療。

      頸椎曲度變直，主要是平時(shí)低頭過(guò)多導(dǎo)致頸椎的位置改變引起的這種情況，治療的話首先要改變不良的生活習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭。還可以用頸椎矯正的枕頭治療，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的矯正，會(huì)逐漸的恢復(fù)正常的生理彎曲的。如果是肌肉緊張?jiān)斐傻?，可以通過(guò)針灸按摩等方法進(jìn)行緩解治療。