在腰脫或腰椎管狹窄的急性期,是不介意直腿抬高,練習直腿抬高,會牽拉神經導致癥狀加重,平常在進行仰臥抬腿訓練,對于腰椎是沒有影響的。但是如果在鍛煉過程中出現(xiàn)腰部疼痛,就建議停止繼續(xù)鍛煉。
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