健康咨詢(xún)描述: 膝關(guān)節(jié)疼痛半月板損傷能拉筋嗎
如果說(shuō)半月板有損傷的情況,是不建議做拉筋動(dòng)作的,因?yàn)榘朐掳鍝p傷之后,這一類(lèi)的動(dòng)作,只會(huì)進(jìn)一步加重半月板的損傷,甚至有可能引起半月板的撕裂,所以不要過(guò)多的做運(yùn)動(dòng),注意保護(hù)好自己的膝關(guān)節(jié)
溫馨提示:
軟組織未治愈前飲食忌吃公允雞、鯉魚(yú)、酸筍、牛肉姜。
活血行氣,溫經(jīng)通絡(luò),消腫止痛。用于血瘀寒凝膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
活血行氣,溫經(jīng)通絡(luò),消腫止痛。用于血瘀寒凝膝關(guān)節(jié)...[說(shuō)明書(shū)]
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