要改善早上起來眼皮水腫的情況,首先在睡前要盡量減少喝水,平時吃飯時尤其是晚餐時少吃鹽,減少體內(nèi)水鈉儲留。此外,在起來以后可以進(jìn)行眼部的按摩以及眼部皮膚周圍的熱毛巾熱敷,以改善眼周的血液循環(huán)狀況,促進(jìn)水腫的消除。
如果眼睛腫了快速消腫的方法,一般就是冷敷。當(dāng)眼睛腫了之后,可以用吃飯的勺子放在冰箱的冷藏室里過20分鐘左右,將勺子拿出來敷在我們的腫脹的眼瞼上。通過這種冷敷的方法就能夠快速的消除眼瞼的腫脹。同時要注意的是,患者如果眼睛腫了之后要避免大量的飲水,因為大量飲水也有可能會加重眼睛腫的情況。
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