膝蓋軟骨損傷應(yīng)該在膝關(guān)節(jié)部位不負(fù)重的情況下,進(jìn)行肌肉力量鍛煉以及關(guān)節(jié)部位韌帶,關(guān)節(jié)囊的鍛煉,可以在床上躺著進(jìn)行下肢蹬車輪的鍛煉,以及進(jìn)行下肢肌肉的等長收縮。
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