腎結(jié)石如何預(yù)防和治療？

      對于小于6毫米沒有臨床癥狀的腎結(jié)石，可以不用進(jìn)行積極治療，平時(shí)要養(yǎng)成多喝水，多運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，抑制結(jié)石的形成或長大，促進(jìn)結(jié)石的排出。嚴(yán)重的要到醫(yī)院進(jìn)行治療

      指導(dǎo)意見：
      您好：腎結(jié)石是晶體物質(zhì)，如鈣、草酸、尿酸、胱氨酸等在腎臟的異常聚積所致，與飲食習(xí)慣，個(gè)人體質(zhì)，喝水少，久坐，經(jīng)常憋尿等有關(guān)，平日要多喝白開水，每天飲水量至少在2000ml以上，多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)，比如跳繩，跑步，打籃球等，少吃含草酸鈣高的食物，可以預(yù)防及促進(jìn)小的結(jié)石排出體外，如果結(jié)石直徑超過6mm，需要體外碎石或手術(shù)治療。