經(jīng)常尿急尿痛最常見的原因就是泌尿系統(tǒng)的感染,因為女性的尿道比較短,距離陰道肛門非常近,很容易有尿路感染的。注意多飲水,同時加強身體鍛煉,并保持愉悅的情緒,以提高機體的免疫力,增強抗病以及康復的能力。2.性生活后馬上排尿。3.大便后用干凈的衛(wèi)生紙擦拭,要按從前往后的順序,以免污染陰道口。
宜多吃一些清淡利尿食物,如梨、西瓜、香蕉、冬瓜、黃瓜等,每日飲水量宜大于2000ml。
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