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2021-07-03 16:15:45 我要投訴
長(zhǎng)期堅(jiān)持練啞鈴可以達(dá)到消除副乳的目的，也可以減肥操，跑步動(dòng)作，副乳是影響女人氣質(zhì)和身材的，建議多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，瘦手臂運(yùn)動(dòng)，可以做機(jī)械式的按摩，做啞鈴動(dòng)作，做上舉手操，生活中注意休息，不要過度勞累保持情緒穩(wěn)定。
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