指導(dǎo)意見:
您好:經(jīng)期可以吃豬肝,月經(jīng)期吃豬肝可以補(bǔ)充鐵質(zhì)及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),對(duì)于預(yù)防和緩解女性月經(jīng)期因慢性失血引起的缺鐵性貧血有很好的效果,月經(jīng)期不要吃辛辣刺激生冷食物,吃溫?zé)幔紫?,富有營(yíng)養(yǎng)的食物,多休息,避免勞累,注意保暖,不要受涼。
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