如果確診2型糖尿病后,血糖不太高,可以單純采用飲食控制加運(yùn)動(dòng)的辦法治療。采取低糖低脂低鹽高膳食纖維的飲食,根據(jù)身高體重和每日活動(dòng)量,制定每日總熱卡。如果飲食控制加運(yùn)動(dòng)血糖不達(dá)標(biāo),就需要開始藥物治療。
指導(dǎo)意見:
輕度糖尿病沒有癥狀可以不吃藥的,首先在初期,可以通過飲食習(xí)慣的改變,通過運(yùn)動(dòng),通過降低體重,降低血脂的濃度,還有飲食結(jié)構(gòu)的改變,所以輕微血糖升高,可以用如上藥物。還可以用新型藥物稱為二肽基肽酶4抑制劑即DPP-4,該藥物低血糖風(fēng)險(xiǎn)比較小,可以用于輕微的糖尿病治療。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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