宜吃促進(jìn)傷口愈合的食物:如蘆薈,其中的蘆薈素A、創(chuàng)傷激素和聚糖肽甘露具有促進(jìn)傷口愈合復(fù)原的作用,軟化皮膚、保持細(xì)胞活力的功能。2、宜吃抗菌消炎的食物:如檸檬,檸檬富含有大量的維生素C,猶如天然的抗生素,具有抗菌消炎的作用,可以起到預(yù)防感染的作用,有利于恢復(fù)。3、宜吃增強(qiáng)免疫力、高蛋白的食物:如牛奶,牛奶富含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)營養(yǎng)物質(zhì)和人體必需的多種礦物質(zhì)元素,具有增強(qiáng)人體免疫力,提高抗病能力的作用。
溫馨提示:
預(yù)防主要為避免外傷。
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