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孕婦應(yīng)該如何正確補充維生素？

女 | 0個月 2021-07-03 00:29:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦應(yīng)該如何正確補充維生素？

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陳陽
陳陽 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-07-03 00:50:10 我要投訴

      首先補充維生素最好是均衡營養(yǎng)的膳食，比如維生素A：補動物肝臟、蛋黃或胡蘿卜、番茄、橘子。維生素B1：補谷類、豆類、堅果類、瘦豬肉及動物內(nèi)臟。維生素B2：補充動物性食品特別是動物內(nèi)臟，以及蛋、奶等的攝入。維生素C：補水果和新鮮蔬菜，如所有綠色蔬菜、西紅柿、卷心菜、獼猴桃！如果膳食不均衡可以補充多維元素片，補充維生素

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本品作為膳食攝入不足的補充劑，用于中老年人預(yù)防維...[說明書]

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