健康咨詢描述: 請(qǐng)問醫(yī)生我現(xiàn)在有些緊張焦慮,有點(diǎn)輕微的心悸。本身有焦慮癥。剛測(cè)了血壓沒事,因?yàn)槠綍r(shí)家里有人,這兩天家里沒人。
病情分析:
你好,你目前所測(cè)的血壓是117/74毫米汞柱,針對(duì)你這個(gè)年齡來(lái)說,血壓是沒有什么問題的,心率也在正常范圍之內(nèi),如果之前沒有心臟方面疾患的話,目前出現(xiàn)心悸的狀況考慮與你焦慮癥有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
不管是家里有人還是沒人,你這些不舒服的癥狀考慮與身體并無(wú)多大關(guān)系,是由于焦慮情緒所導(dǎo)致的,需要接納自己的病情,做做深呼吸轉(zhuǎn)移注意力。另外,需要去醫(yī)院精神心理科就診給予進(jìn)一步的明確診斷,在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予抗焦慮治療。
病情分析:
最近有些緊張焦慮,有輕微的心悸,這是因?yàn)橐郧凹依镉腥?,你相?duì)來(lái)說放松一些。這兩天家里沒人,你明顯感覺比較緊張。
指導(dǎo)意見:
你有焦慮癥,這特別容易表現(xiàn)出一些軀體癥狀。焦慮癥嚴(yán)重時(shí)會(huì)有胸悶心悸、身體顫抖等軀體反應(yīng)。你感覺最近有些緊張焦慮,需要多和家人溝通交流,多運(yùn)動(dòng)。也可以吃一些抗焦慮藥調(diào)整。
病情分析:
你好,這位先生,從你描述的情況來(lái)看啊,這種狀況確實(shí)初步還是考慮一個(gè)焦慮的狀況。目前呢,可能有一點(diǎn)焦慮的發(fā)作。剛剛你描述了一個(gè)比較明顯的這種狀況的一個(gè)重現(xiàn)的場(chǎng)景,那就是家里沒有人,當(dāng)你一個(gè)人獨(dú)自存在的話,這種狀況可能會(huì)明顯一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
那么這種狀況就涉及到一個(gè)人關(guān)于焦慮和分離相關(guān)的一系列問題。當(dāng)然具體的情況需要對(duì)你的問題了解的更多,才能有個(gè)更深入的
以上是對(duì)“有點(diǎn)緊張焦慮,還有些心悸”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
還是要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解緊張感和焦慮感,這樣才能讓自己更好的放松自己的心態(tài)。有時(shí)候太過緊張也會(huì)出現(xiàn)一些身體上的癥
指導(dǎo)意見:
如果你感覺到身體不適的話,可以到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查,自己也要注意調(diào)節(jié)好自身的狀態(tài),緩解緊張感和焦慮感,多想一些開心的事,盡量讓自己放松下來(lái)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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