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2021-07-02 22:45:12 我要投訴
你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，紅棗有補(bǔ)血的作用，孕期，包括孕早期，適量吃紅棗是沒(méi)問(wèn)題的，只是因?yàn)榧t棗比較甜一些，怕吃多了血糖高，但適量吃是沒(méi)問(wèn)題的。所以不用太擔(dān)心。注意孕期可以適當(dāng)多吃點(diǎn)青菜，瘦肉雞蛋牛奶，魚(yú)蝦之類的食物更有利于寶寶發(fā)育。
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