健康咨詢描述: 現(xiàn)在橈骨頭骨折快兩個月了,胳膊伸不直不能下垂,我平時怎么康復訓練做那些動作,每次做多久?每天幾次
從你的片子上看,你這個骨折也沒有做手術而是采取的保守制動的治療。這種情況,康復鍛煉是非常重要的,如果有條件的話,最好是去醫(yī)院找專門的康復醫(yī)生給你做一個鍛煉,這樣是比較穩(wěn)妥的。
醫(yī)生您說的很對是保守治療的,兩個月了,您教教我平時自己怎么康復訓練,每次要多久,一天幾次,家里事情太多我實在沒時間去醫(yī)院去康復訓練,唉
就是用這個好的胳膊協(xié)助骨折的肘關節(jié)做被動的屈伸活動,以不太勞累適度即可。
醫(yī)生我平時都是把整條胳膊放在床上做屈伸和旋轉活動,這樣就可以吧醫(yī)生
這樣也可以。
好的謝謝您
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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