怎么避免前列腺鈣化

      1.少吃肉類食品，肉類食品及酸性食品食用過多會造成酸性體質(zhì)，破壞人體本身的堿性環(huán)境，易患多種疾病。
      2.男性平時應(yīng)該多吃堅果類食物，多吃蔬菜、水果，營養(yǎng)均衡，避免前列腺鈣化的產(chǎn)生。
      3.禁止酗酒、大量吸煙等不良生活愛好，多飲水，多排尿，保持大小便通暢，以幫助前列腺分泌物排出。
      4.避免久坐不動，堅持進(jìn)行身體鍛煉，改善血液循環(huán)，便于前列腺炎癥的吸收。
      5.避免疲勞過度，避免熬夜，生活規(guī)律，起居規(guī)律，避免感冒，感冒、勞累過度容易造成免疫功能低下，易造成前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作。
      男性在平時生活中，應(yīng)做好前列腺鈣化的預(yù)防措施，但凡事都有萬一，若男性不慎患了前列腺鈣化，應(yīng)及早到正規(guī)醫(yī)院去治療。