女性出現(xiàn)體質(zhì)偏冷、手腳易涼和痛經(jīng)等癥狀很常見,在中醫(yī)中認(rèn)為是被氣虛、氣滯和陽氣不足導(dǎo)致的。女性因?yàn)槊總€(gè)月都有經(jīng)期,所以身體狀況常常不佳,氣血缺乏,體虛乏力,更容易導(dǎo)致手足易冷成為凸焊。所以平時(shí)要吃些補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物。
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