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2021-07-02 06:43:00 我要投訴
腿發(fā)軟沒勁，多是下肢血流循環(huán)不暢所導(dǎo)致的，可以加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉肌肉，可以使肌肉充滿爆發(fā)力。
指導(dǎo)意見：平時(shí)注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以多吃蛋白質(zhì)豐富的食物，吃一些肉和蛋，多吃水果蔬菜，可以多吃蝦皮，紫菜，不要不吃鹽，多曬太陽(yáng)，多跑跑，加強(qiáng)體育鍛煉。
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