身體體質(zhì)和精神較差，小便滴尿尿液控制不住流出來(lái)。

健康咨詢描述： 身體消瘦，沒(méi)睡好，夢(mèng)遺，熬夜，容易腰酸痛，愛(ài)出汗，流汗多身體就會(huì)虛一些，經(jīng)常容易口干，沒(méi)精神困愛(ài)睡覺(jué)，經(jīng)常感覺(jué)四肢肌肉乏力無(wú)力容易累渾身沒(méi)勁，記憶力思維力差健忘，冬天怕冷夏天怕熱，容易喘氣，腸胃不太好容易不舒服，小便容易尿不盡滴尿，經(jīng)?？刂撇蛔∧蛞毫鞒鰜?lái)，久坐手機(jī)電腦久了身體壯態(tài)會(huì)差一些容易困無(wú)力等，有尿急尿頻現(xiàn)象。身體體質(zhì)和精神較差，情緒和性格方面不穩(wěn)，睡眠不好不容易入睡經(jīng)常做夢(mèng)。 手機(jī)電腦少看，少坐，多走動(dòng)睡眠好身體情況會(huì)好一點(diǎn) 以前有長(zhǎng)期的頻繁夢(mèng)遺史，經(jīng)常凌晨睡夢(mèng)中夢(mèng)遺醒來(lái)睡眠不好。 最近2個(gè)月很少夢(mèng)遺手淫，以前經(jīng)常夢(mèng)遺的時(shí)候身體和精神很嚴(yán)重。 長(zhǎng)期的夢(mèng)遺，睡眠質(zhì)量不好，久做電腦沒(méi)運(yùn)動(dòng)，有熬夜。 看了一次中醫(yī)內(nèi)科，二次腎?。行圆?)吃中藥恢復(fù)不大理想，去中醫(yī)檢查內(nèi)分泌科，內(nèi)分泌檢查沒(méi)問(wèn)題開(kāi)了一些脾胃中藥再喝，陰莖短小，今天遺精一次，陰莖無(wú)力小便滴尿控制不住尿液流出來(lái)，腳軟有時(shí)候會(huì)腳不穩(wěn)，熬夜，久坐都會(huì)有滴尿控制不住尿液情況，有些早泄，手淫只能堅(jiān)持一下，之前就是夢(mèng)遺遺精較多，手淫較少，現(xiàn)在在廠里上班一天做著11小時(shí)，這個(gè)尿液流出來(lái)問(wèn)題長(zhǎng)期困擾著我，我該怎么快點(diǎn)恢復(fù)呢，該怎么做。 以前對(duì)性無(wú)知，經(jīng)常會(huì)性幻想，壓抑著我身體虛了不想夢(mèng)遺還是控制不住性幻想夢(mèng)遺，所以就經(jīng)常意淫夢(mèng)遺以前還不懂手淫，后面手淫過(guò)幾次身體虛了就沒(méi)手淫了，我現(xiàn)在基本在禁手淫和夢(mèng)遺能不遺精就不遺精，沒(méi)女朋友，還是說(shuō)一個(gè)月需要手淫4次發(fā)泄一下欲望，現(xiàn)在睡覺(jué)或者上班還是會(huì)有性幻想，經(jīng)常性幻想也導(dǎo)致我睡覺(jué)經(jīng)常睡不好，身體不好恢復(fù)，性格也比較膽小懦弱自卑怕事做事情經(jīng)常做不好，我該怎么調(diào)整我的身心狀態(tài)，我該怎么建立正確的性思想觀念，正確的性幻想觀念。請(qǐng)醫(yī)生引導(dǎo)我，我需要看看心理醫(yī)生嗎？我過(guò)去活的實(shí)在太廢了，我現(xiàn)在想活的正常充實(shí)一些。