累了經(jīng)常打呼嚕嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-07-01 17:17:37 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：累了經(jīng)常打呼嚕嗎

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2021-07-01 17:20:43 我要投訴

      太累了睡覺(jué)時(shí)會(huì)出現(xiàn)打呼嚕的癥狀，有的人在過(guò)度疲勞的狀態(tài)下會(huì)無(wú)意識(shí)的用口呼吸，這樣會(huì)使軟腭等軟組織加劇震動(dòng)，從而引起鼾聲。
      另外，如果有的人太累了，可能躺的姿勢(shì)不正確，所以會(huì)出現(xiàn)舌后根下墜，從而出現(xiàn)打呼嚕的癥狀。當(dāng)然，也有些人可能本身就存在機(jī)械性阻塞病因，如果平躺就會(huì)加劇打呼嚕的癥狀。
      打呼嚕一定要明確病因，根據(jù)不同的病因再采取相應(yīng)的治療措施。平時(shí)應(yīng)該控制體重，最好采取側(cè)臥位睡眠，如果平躺很容易會(huì)導(dǎo)致舌后根后墜，會(huì)加重打呼嚕。