任何減肥茶都有可能會出現(xiàn)反彈的,建議要健康減肥。減肥首先要控制飲食。多吃新鮮的蔬菜和水果,也可以吃粗糧,同時也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,長時間的堅(jiān)持,就能夠減肥。
碧生源減肥茶主要是通過促進(jìn)腸道排便,達(dá)到減肥的效果,很容易出現(xiàn)腹瀉,脫水,腸道功能紊亂等副作用,一旦停用容易反彈,科學(xué)的減肥,還是要通過限制高熱量的食物和高脂肪的食物,同時配合一定強(qiáng)度的體育鍛煉。
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