你好,判斷是否患有嗜睡癥的方法如下,睡意是無法控制的,尤其是想睡覺的時(shí)候,如果時(shí)間大于3個(gè)月,應(yīng)該考慮是嗜睡癥。突然發(fā)作,即排除突然入睡的感覺,這種癥狀主要是發(fā)作性睡眠疾病內(nèi)發(fā)生的情況。通過多次打盹潛伏期測(cè)試,調(diào)查顯示24小時(shí)睡眠時(shí)間超過660分鐘,即11小時(shí)就有非常大幾率是嗜睡癥。
溫馨提示:
飲食方面要做到規(guī)律、合理,即以高蛋白、高維生素食物為主。
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