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吃什么可以增高呢？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-30 13:44:54 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃什么可以增高呢？

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周凱
周凱 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)常見內(nèi)科疾病的診斷及中西醫(yī)結(jié)合治療，擅長(zhǎng)運(yùn)用推 幫助網(wǎng)友：11358
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2021-06-30 13:53:08

      病情分析：可以多吃一些，促進(jìn)身高生長(zhǎng)的食物，例如牛奶，牛奶營(yíng)養(yǎng)特別豐富，而且很容易消化，另外還要多吃一些蘿卜以及菠菜，它們當(dāng)中都含有豐富的維生素以及鈣、鐵等一些營(yíng)養(yǎng)成分。另外也要多吃一些蝦皮，蝦皮含鈣量最高的食物，所以它是能夠促進(jìn)身高增長(zhǎng)的好食物。另外也要保持均衡的營(yíng)養(yǎng)，避免挑食。

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