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吃葡萄有助于減肥嗎？

保密 | 0個月 2021-06-30 13:34:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 吃葡萄有助于減肥嗎？

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劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1
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2021-06-30 13:48:46 我要投訴

      吃葡萄是有助于減肥，減肥期間飲食要清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，也可以吃粗糧，不要吃熱量高的食物，同時也要多進行一些體育鍛煉，長時間的堅持，就能夠達到減肥的目的。

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