一般高血脂的人是可以吃晶魚的,晶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸,一般高血脂的病人如果食用鯨晶魚是不會(huì)導(dǎo)致血脂升高的,同時(shí)建議高血脂的患者在平時(shí)要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣,低鹽低脂清淡飲食為主,避免一些高脂肪高膽固醇的食物,同時(shí)避免吸煙飲酒,加強(qiáng)體育鍛煉,控制體重,減少體內(nèi)脂肪的堆積
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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