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2021-06-30 05:40:01
你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，眼睛高有一點(diǎn)近視，可以借助眼球轉(zhuǎn)動(dòng)方法慢慢恢復(fù)視力，站著坐著可以躺著都是可以的，眨眼法恢復(fù)視力，眨眼也就是對(duì)眼睛最好的放松，隨時(shí)隨地的可以做，具體做法是頭稍微向后仰放松眼部肌肉后有節(jié)奏的眨眼睛，每天反復(fù)做8~10次就可以可以打乒乓球鍛煉視力，當(dāng)人在打乒乓球，眼睛會(huì)隨著乒乓球的目標(biāo)隨乒乓球轉(zhuǎn)動(dòng)而不停的遠(yuǎn)近上下調(diào)節(jié)，這種情況也是可以恢復(fù)視力的一種方法。
疾病百科| 近視
掛號(hào)科室：眼科
溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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