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林寧 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-12-28 21:17:18 我要投訴
你好，高血脂可適量吃魚。魚肉富含蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，其脂肪多為不飽和脂肪酸，可加速脂肪代謝和抑制脂肪合成，有降低血脂的功效。在選擇時(shí)盡量選擇深海魚，因海魚肝油、體油中含的Ω－3脂肪酸、?；撬岷枯^淡水魚高，對心臟、大腦具有保護(hù)作用，故高血脂患者可適量攝入魚肉，希望我的回答對你有所幫助。
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
掛號科室：心血管內(nèi)科
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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