指導意見:
您好:高血糖糖尿病血糖穩(wěn)定的話,可以吃一些含糖低的水果,比如獼猴桃,黃瓜,炒西紅柿,圣女果,柚子,檸檬,蘋果,番石榴,雪蓮果,木瓜等,要在兩餐之間吃,避免空腹吃,平日注意控制飲食,要吃低糖低脂的食物,多吃蔬菜及粗糧雜糧,要少吃多餐,細嚼慢咽,堅持運動,注意監(jiān)測血糖情況。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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