燕窩含的脂肪很少,而且不含膽固醇,所以發(fā)生了高血脂的患者能夠吃燕窩,但是應(yīng)該適量進(jìn)食,不能太多。高血脂的患者日常生活中需要非常注意,首先就是飲食上應(yīng)該以清淡飲食為主,不要吃高膽固醇的食物,高熱量以及高糖的食物等。應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果等的攝取,對改善患者的血脂水平是有幫助的。比如說獼猴桃,胡蘿卜,芹菜以及草莓等食物。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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