習(xí)慣性便秘的患者在飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)該給予適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,應(yīng)避免進(jìn)食一些不易消化的食物,這樣會導(dǎo)致腸胃蠕動減慢而加重便秘的情況,因?yàn)楸忝氐陌l(fā)生和發(fā)展常常會導(dǎo)致痔瘡和肛裂的形成,所以在飲食上主要建議議給予膳食纖維豐富的新鮮水果和蔬菜,這樣能夠促進(jìn)腸胃蠕動。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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