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腸胃不好如何保養(yǎng)

保密 | 0個月 2021-06-29 17:42:05 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腸胃不好如何保養(yǎng)

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2021-06-29 17:53:33 我要投訴

腸胃不好的話，日常飲食就要嚴格控制，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃油炸油膩性食物。盡可能的吃一些比較容易消化的食物，比如小米粥，稀飯，面條等。三餐要養(yǎng)成規(guī)律，不要暴飲暴食。

張曉美濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 胃炎、胃潰瘍、消化不良等疾病的診斷及治療！幫助網(wǎng)友：25063稱贊：3

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2021-06-29 18:08:22 我要投訴

你好，腸胃不好要多加保養(yǎng)，飲食方面還是要多吃一些容易消化的食物。比如說一些粥類的食物，小米粥，薏米粥，山藥粥。南瓜粥，紅棗粥等等。飲食上主要就是溫、軟、淡、素、鮮。

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