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甜味劑為什么有助于減肥？

保密 | 0個月 2021-06-29 16:40:14 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 甜味劑為什么有助于減肥？

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友：64895
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2021-06-29 17:42:30

      甜味劑有助于減肥，甜味劑不能當飯吃;它也不是減肥藥，不能指著光靠它減肥。在合理健康飲食的基礎上，適量使用甜味劑，可以幫助減少飲食中的糖分，從而減少總熱量的攝入，有助于體重的控制和減肥。合格的食品添加劑對人體沒有壞處，但是，長期過量攝入亦會對人的身體健康造成一定損害。

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