高血壓患者可以吃海苔,海苔中富含碘和維生素,是日常中一種很好的綠色食物。高血壓人群在日常生活中推薦多吃富含維生素,K+,Ca+2豐富的新鮮蔬菜水果,例如芹菜,菠菜,海苔,生菜,番茄,蘋果,香蕉,橘子,西瓜,菠蘿等等都可以進食
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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