經(jīng)常便秘有什么好的方法嗎

保密 | 0個月 2021-06-29 10:00:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：經(jīng)常便秘有什么好的方法嗎

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2021-06-29 10:30:01

如果有便秘首先要改變飲食習(xí)慣，平時可以吃一些粗纖維類的食物，比如芹菜，韭菜，地瓜以及粗糧，有利于改善便秘狀況，平時要多喝水，盡量避免吃辛辣刺激以及油膩的食物，可以多吃新鮮的食物，水果和蔬菜。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療