夏季過程當(dāng)中可能會存在氣溫的忽冷忽熱,容易發(fā)生感冒中暑的現(xiàn)象,所以出現(xiàn)了相應(yīng)的感冒,要合理的增加衣物,避免在空調(diào)房風(fēng)扇下,長期的受冷,另外呢中暑的話要避免長期的高溫。及時(shí)的補(bǔ)充電解質(zhì),合理的清淡飲食,多吃容易消化的食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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